krmení Je to základní základní činnost, kterou živé organismy provádějí a která zahrnuje přijímání potravy k uspokojení základní nutriční potřeby, abychom dosáhli základní energie, kterou potřebujeme k rozvoji.
Takže bez jídla by živé bytosti nemohly regulovat nebo udržovat metabolické funkce a v důsledku toho bychom se nemohli těšit dobrému zdraví, ba co víc, měli bychom určité šance zemřít, pokud je strava nezprostředkovává.
Vzhledem k tomu, že jde o jídlo a jeho význam pro rozvoj a udržení života, můžeme se ponořit do konceptu, který nás zajímá: dobrá výživa.
Dobrá výživa Je to takové, které plně uspokojuje potřeby člověka zejména v tom, co odpovídá jeho věku. Například v případě dětí a dospívajících navrhuje dietu, která přímo přispívá k růstu, přizpůsobení vývoje, nebo v případě dospělých se snaží zajistit, aby si starší lidé udrželi váhu, kterou by pro tento účel měli. abychom předešli některým stavům, které jsou spojeny se špatnými stravovacími návyky, jako je případ kardiovaskulárních onemocnění, která v mnoha případech souvisí s nadměrným příjmem tuků.
Například bílkoviny, vitamíny a minerály konzumované při snídani budou zásadní pro přispění k duševní kapacitě a intelektuálnímu výkonu člověka. Učení je nepochybně jednou z nejsložitějších funkcí našeho mozku a také jednou z nejdůležitějších, protože pro jeho maximální rozšíření je před jeho prováděním nezbytná dobrá strava.
Nyní je třeba poznamenat, že ty živiny, které jsou konzumovány při snídani, musí být přeneseny i do zbytku jídel dne, aby byla dieta efektivní ve smyslu dodání energie a kapacit.
Je také důležité zmínit, že pokud k dobré výživě přidáme fyzickou aktivitu, bude fyzická rovnováha tohoto člověka nepochybně velmi dobrá.
Dobrá výživa vždy přispěje k pohodě člověka v aspektech, jako jsou emocionální, fyzické a sociální.
