Všeobecné

definice odpočinku

Když mluvíte o přestávka na co odkazuje, je odpočinek, který si někdo vyvine při vykonávání činnosti, jako je práce, studium, fyzická rutina, mimo jiné.

Odpočívejte během činnosti nebo práce, která vám umožní znovu získat sílu a energii pro pokračování v úkolu

Odpočinek umožňuje člověku znovu nabýt fyzických a duševních sil a poté být schopen pokračovat ve své činnosti s energií.

Je prokázáno, že nedostatek odpočinku, ať už v pracovním kontextu, nebo v životě obecně, způsobí lidem vážné zdravotní komplikace.

Význam odpočinku pro zdraví

Přiměřený odpočinek doprovázený pozitivním přístupem k životu nám tedy pomůže k velmi zdravé existenci.

Abychom si dobře odpočinuli, je důležité odhánět špatné myšlenky a přitahovat ty dobré, aby se odpočinek od začátku neopil. Mysl se tak uvolní a může efektivně odpočívat, takže energie ztracené během denní aktivity mohou být znovu vybudovány a druhý den ráno být připraveni čelit novému dni s velkým nadšením, a co je důležitější, s nimi čelit výzvy, peripetie.

Říkáme také, že odpočinek poskytuje zdravotní výhody, protože byly provedeny studie, které odhalily, že správný odpočinek pomáhá při hubnutí, posiluje náš imunitní systém, snižuje stres, uvolňuje a také umožňuje, aby byl krevní tlak v normálních mezích.

Na pracovišti a zejména ti, kteří pracují v závislém poměru, mají od začátku až do konce pracovní doby určitou, zpravidla smluvně stanovenou dobu na odpočinek od úkolů, které plní nepřetržitě.

V závislosti na počtu odpracovaných hodin a pracovních hodin bude mít proměnnou dobu trvání; Obvyklá věc v pracovním dni, který se skládá z osmi hodin, je, že přestávka nastává v době oběda a trvá hodinu, takže zaměstnanci kromě odpočinku mohou obědvat.

Mám 40 minut přestávku, abych šel na oběd, se kterým se v tu dobu můžeme setkat.”

Synonymum dovolené

V této oblasti je to běžné u žen dovolená nazývají se také odpočinkem.

Nemůžu se dočkat, až přijde můj odpočinek, takže můžu na pár dní utéct na pláž.”

Na dovolené si lidé odpočinou od našich běžných a každodenních činností, jako je mimo jiné práce, studium.

V této době odpočinku převládne volný čas, nedostatek aktivity a ustoupí vykonávání činností, které nás baví nebo způsobují potěšení, například výlet.

Smyslem prázdnin je, aby pracovník mohl tímto časem volna a relaxace přispět k zachování fyzického a duševního zdraví.

To je možné, protože osoba se bude moci efektivněji spojit se svými příbuznými, odpočívat a dělat činnosti bez časové podmíněnosti.

Dovolená je obsažena v pracovním právu a je právem, které si pracovníci vydobyjí.

Zaměstnavatel je například povinen tuto dobu svému zaměstnanci poskytnout a také ho odměnit, jak to stanoví i všechny aktuální pracovněprávní předpisy.

Synonymum úlevy

Na druhou stranu výraz odpočinek se obvykle používá jako synonymum slova úleva.

Je pro mě úlevou, když vím, že moji rodiče zůstanou s mým synem, když bude cestovat..”

Mezičas ve sportovní soutěži nebo divadelní show

V oblastech jako např divadlo a sport slovo odpočinek se často používá, protože to je způsob mezičas, který existuje ve sportovní soutěži nebo hře a který umožňuje provádět relaxační akce, které v době svědectví nelze provést: mj. jít na toaletu, koupit si pití.

Během přestávky v představení podávali nějaké jídlo a pití. O poločase se dozvěděli, že Messiho zranění je vážné a že za ním nebude, až začne druhý poločas.”

Sedadlo, na kterém věci spočívají

A také k sedadlo, na kterém se věci obvykle opírají lidově se tomu říká odpočinek.

Čekám na tebe ve zbytku, který má dům venku.”

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found