Věda

definice smutku

Termín smutek se používá k označení jednoho z nejtypičtějších a nejzákladnějších vjemů nebo emocí, které lidské bytosti obvykle pociťují, sestávající z nálady s vysokým negativním obsahem, ve které se osoba, která jím trpí, cítí sklíčená, chce neustále plakat a velmi nízké sebevědomí, to znamená, že se necítíte roztomilí, inteligentní nebo připravení udělat pro svůj život něco důležitého.

Emocionální nálada charakterizovaná pocitem bolesti, smutku a úzkosti v důsledku posloupnosti nešťastné nebo bolestivé události

Smutek je pak charakterizován jako generátor stavů či pocitů neklidu, tísně, smutku, úzkosti, starostí a ztráty energie či vůle.

Mezitím smutek, který mohou v určitém smyslu zažít i zvířata, je generován různými typy situací a způsob, jakým je každý jednotlivec ovlivněn každou situací, je obvykle velmi specifický: zatímco situace může v někom vyvolat velký pocit smutku. , nemusí mít stejný účinek na někoho jiného.

Na druhé straně jsou jedinci s přirozeným sklonem ke štěstí, optimismu a extroverzi, na druhé straně zase pesimisté, a to se samozřejmě projeví na dopadu a délce smutku; Nyní i ti nejšťastnější pocítí smutek před nějakým neúspěchem nebo ztrátou, protože by bylo zjevně nenormální, kdyby tomu tak nebylo.

Tento typ společných emocí je obvykle motivován potížemi, které život někdy přichystá pro každého z nás, bez výjimek, a které nám na krátkou nebo dlouhou dobu vezmou radost, v závislosti na typu situace, která člověka ovlivňuje. nemoc., smrt blízké osoby, ztráta zaměstnání, odložení zkoušky, hádka s někým z rodiny nebo s přítelem a dalšími možnostmi.

Hlavní projevy smutku

Smutek je normálně vyjádřen gesty obličeje, ve kterých tvář nabývá sklíčenějšího výrazu se zjevným nedostatkem energie. Pláč je také jedním z nejcharakterističtějších prvků smutku, protože vzniká jako téměř okamžitá reakce na situaci ztráty, bolesti nebo nespokojenosti. Další způsoby, kterými člověk projevuje svůj smutek, jsou neochota, to znamená nedostatek iniciativy čelit realitě, která ho činí smutným, nedostatek chuti k jídlu, obavy, úzkost, stres atd.

Ačkoli smutek nemá tendenci vytvářet fyzické pocity zrychlení, jako je tachykardie, může způsobit, že osoba ztratí veškerý zájem o to, co se kolem ní děje.

Smutek je stav mysli a stejně jako štěstí může být chvilkový nebo sporadický podle typu prožívaných situací. Smutek se obvykle objeví, když nastanou určité typy okolností, ale v závislosti na každém případě se člověk může nakonec zotavit a jít dál životem.

Rozdíl mezi smutkem a depresí

Je logické, normální a lidské bytosti nebýt stále šťastné a představovat si chvíle a dny, ve kterých je nám za určitých okolností smutněji.

V těch případech, kdy se člověk dostane do kruhu chronického smutku a nechuti, měli bychom místo smutku mluvit o depresivním stavu, který s sebou nese větší závažnost a který jako takový musí být rychle ošetřen lékařem, aby jej mohl překonat a zotavit se.

Jak víme, existují některé velmi těžké stavy deprese, které mohou vést osobu, která jimi trpí, k tomu, že si způsobí nějakou škodu nebo ji nechtěně způsobí svému okolí, a proto je nezbytné, aby kdokoli, kdo se projevuje velkou depresí, byl léčit lékařsky, aby se předešlo těmto možným situacím.

Abychom tedy přesně a jasně rozlišovali a nezaměňovali smutek s depresí, jak se to běžně dělá, musíme říci, že smutek je dočasný, jakmile pomine a překoná důvod, který jej spustil, člověk se cítí dobře a užívá si pocit znovu život, zatímco v depresi se to nestane, a jakmile se dostaví, pokud není správně léčena, bude přetrvávat a způsobí vážné následky těm, kteří jí trpí.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found