Z hlediska svépomoci znamená transformace osobní změnu, vnitřní evoluci, která zahrnuje opuštění některých zvyků a převzetí nových. Tímto způsobem dochází k vnitřnímu vývoji. Obecně je to na začátku nového roku, kdy si mnoho lidí stanoví osobní cíle, které jsou inspirací pro vnitřní rozvoj.
Změnit akci
Tato proměna může začít vědomým hledáním, ale v jiných případech je to také reakce samotného žití, to znamená, že v průběhu let procházíte zkušenostmi, které ve vás zanechávají stopy, a proto vás proměňují. Sny, které se stávají skutečností, překonání truchlení nad ztrátou blízkých, zármutek, osobní cesty do nových destinací, opravdové přátelství, zodpovědnost za práci... Zkrátka v průběhu života přidáváte nové zkušenosti, které vás jako ve škole života naučí něco nového.
Například situace porážky a smůly může změnit charakter hrdého člověka. Disciplíny jako koučování, psychologie a mentoring jsou posunem k osobní transformaci.
Transformace je také schopnost přeměnit dobro v něco jiného. Například z uměleckého hlediska je řemeslník, který formuje hlínu, schopen vytvořit něco z výchozí suroviny. Recyklace je také příkladem toho, jak je možné dát určitému produktu druhý život přeměnou například použitého kusu nábytku.
Fyzická transformace
Pozitivní fyzickou proměnu může člověk podstoupit i například při proměně vzhledu díky kadeřnictví, líčení a pomoci osobního nakupujícího. Je také možné zažít fyzickou proměnu hubnutím nebo přibíráním. Na úrovni fikce procházejí herci a herečky navyklými proměnami díky charakterizaci fikce samotné.
Například za dobrovolnictvím nebo sociálním podnikáním je také jasná iniciativa sociální transformace s cílem překonat nespravedlnosti a vytvořit lepší svět. Sociální poezie, která má jasný protestní tón, je také způsobem, jak zvýšit povědomí o podpoře zapojení lidí do transformace společnosti.
Nemoc může také změnit život pacienta, když ho diagnóza donutí změnit své rutiny. Diagnóza cukrovky například změní stravovací návyky pacienta.
Fotografie: Fotolia - Sylverarts / Seriban
