Postoj je dobrovolná dispozice člověka k existenci obecně nebo k určitému aspektu této existence. Lidské bytosti prožívají ve svém životě různé emoce, které zdaleka nejsou motivovány jejich svobodnou volbou; na druhé straně postoj zahrnuje ty psychické jevy, nad nimiž má člověk svobodu a které mu pomáhají čelit různým výzvám, které se mu tak či onak staví.
Ty dispozice, které nám pomáhají zvládat nároky okolí, lze zahrnout do toho, čemu se říká pozitivní přístup. Pozitivní přístup člověka pramení z využívání zdrojů, které má k řešení svých problémů a potíží. Vskutku, důraz člověka s pozitivním přístupem je zaměřen na to, co má místo toho, aby se staral o to, co chybí. Pozitivní duševní postoj má tedy vliv na duševní zdraví, podporuje pocity, které vyjadřují pohodu a klid.
Naopak, negativní postoj je nevyčerpatelným zdrojem zklamání a poraženeckých pocitů. Obecně platí, že lidé trpící depresí zaujímají tento typ postoje k životu. V podstatě člověk s negativním přístupem zaměřuje svou pozornost na to, co mu chybí a co potřebuje: zdraví, peníze, láska atd. Jakkoli mohou být tyto aspirace legitimní, pravdou je, že zaměření na nedostatky nás nepovede k jejich odstranění, ale naopak může vytvořit další.
Kromě této klasifikace podle toho, jak stojíme před svým životem a jaký je postoj, který zaujímáme, lze také tyto typy postojů (negativní nebo pozitivní) použít ke katalogizaci našeho chování vůči ostatním, všem ostatním lidským bytostem v okolí. nás. Mezi pozitivní postoje, které jistě posílí a posílí naše vazby s ostatními, ať už v rodině, s přáteli, v práci, ve škole, ve sdruženích, kterých se účastníme, jsou mimo jiné: solidarita, družnost, porozumění, proaktivita, kreativita, dobrá nálada atd. . Na druhé straně ty, které souvisejí s negativním postojem a které mají tendenci vytvářet konflikty a napětí s ostatními, jsou: sobectví, závist, žárlivost, zášť, lži, chamtivost, pýcha, lhostejnost, mezi jinými, které lze identifikovat.
Mnohokrát mohou být pozitivní i negativní postoje člověku vrozené, to znamená, že člověk může být ve své podstatě solidární, nebo naopak žárlivý. Tyto postoje, které tvoří náš "způsob bytí", jsou ty, které nám mohou způsobit problémy s ostatními v našich sociálních interakcích (zejména negativních). Je velmi běžné, že se páry rozcházejí, protože jeden z nich chce, aby ten druhý změnil postoje, například k žárlivosti. Pro lidské bytosti je však velmi obtížné mít plnou kontrolu nad těmito postoji, které jsou jejich součástí.
Jiná velmi odlišná situace je, když někdo zaujme určitý postoj, aby dosáhl nebo dosáhl nějakého konkrétního cíle, a v tomto smyslu bude tento postoj dočasně součástí jeho samotného. Například pověstné „bílé lži“, které se často vyprávějí, a přesto, že jde v každém případě o lež, nezdají se být tak vážné.
Je nesmírně nutné věnovat pozornost postojům, které zaujímáme tváří v tvář různým událostem, které musíme denně prožívat. Dokud každý člověk zaměří svůj život na zvýšení svého blahobytu a dosažení štěstí, každé využití naší svobody nás bude mít tendenci přibližovat se k těmto cílům nebo je od nich vzdalovat. Správný pozitivní přístup jistě zvyšuje šance na úspěch.
K identifikaci postojů (obecně negativních jsou ty, které generují konflikty, a proto jsou konzultovány s odborníky) a jejich možné kontrole nesmírně přispěla například psychologie se svými více liniemi terapeutického přístupu. Jak jsme řekli, rozpoznání našich každodenních postojů, zaměření se na ně a snaha eliminovat negativa z našeho života bude eliminací mnoha konfliktů a napětí, které mohou být generovány s ostatními lidmi.
