Judo nebo Judo je bojové umění japonského původu, které zase pochází z Jiu Jitsu. Přitom jde o soutěžní sport, který se dnes provozuje po celém světě a je součástí olympijských sportů.
Termín judo etymologicky znamená cestu měkkosti nebo pružnosti. Princip, kterým se toto bojové umění řídí, je použít sílu a energii protivníka proti němu, nebo jinými slovy neuchýlit se k vlastní síle, ale použít řadu klíčů a pohybů k destabilizaci a porážce soupeře.
Judo využívá celé tělo a je kombinací síly, bojové taktiky a techniky, na kterou je potřeba mít odpovídající fyzickou přípravu, a to jak aerobní, tak anaerobní. Jako sportovní disciplína se jedná o aktivitu fyzického kontaktu, při které je nutné udržet disciplínu, respektovat soupeře a přijmout porážku se sportovním duchem. Přestože účelem juda je porazit soupeře takovým způsobem, že se jeho záda dotknou země, není nutné způsobovat soupeři škodu a za všech okolností je třeba respektovat pravidla a pokyny rozhodčího.
Jako všechna bojová umění má i judo svou specifickou terminologii
Osoba, která to cvičí, je yudoka, použitý kostým je yudogi, dojo je místnost, kde se cvičí, a tatami je podložka, na které yudokas stojí proti sobě. Na druhou stranu každá technika má svůj název (např. ne waza jsou podlahové techniky a te waza jsou ruční techniky). Jak se yudoka formuje v dlouhém procesu, získává větší stupeň dovednosti nebo danu a jeho učení je vedeno učitelem nebo senseiem.
Kultura juda
Od svých počátků v 19. století si judo udržuje řadu principů, které tvoří kulturu. Základní myšlenkou je maximální výkonnost těla a mysli. Jako doplněk má yudoka místo síly cvičit respekt k protivníkovi a měkkost. A to vše musí být doprovázeno morálním kodexem inspirovaným ideály, jako je zdvořilost, upřímnost, skromnost a osobní sebeovládání. A konečně, čest yudoky je také podstatným aspektem jeho chování. Tento soubor technik, hodnot a principů tvoří kulturu a určitým způsobem způsob chápání života.
Počátky juda
Jigoro Kano je zakladatel juda. Byl to skvělý student a později kultivovaný a vážený muž ve své komunitě.
Zpočátku se zajímal o tělesnou výchovu, ale později se zaměřil na studium Jiu Jitsu, které se nakonec stalo judem. Jigoro Kano byl prvním Japoncem, který vstoupil do Mezinárodního olympijského výboru.
Judo se ve svých počátcích ukázalo jako více než jen bojové umění a sport, protože bylo zavedeno jako vzdělávací metoda v japonských školách. Začátkem 20. století odcestovala velká skupina mistrů juda do Evropy, aby tuto disciplínu rozšířila a za pár let se judo stalo jedním ze sportů s největším počtem cvičenců na světě.
Fotky: iStock - AndreyKaderov / Solovyova
