Terapeutický koncept je součástí sémantické oblasti medicíny a odkazuje na léčbu, která má za cíl vyléčit nemoc nebo zmírnit nepohodlí z ní plynoucí v případě chronických onemocnění. Něco je terapeutické, protože to má léčebný účel, přináší to pohodu. Jde tedy o pojem přímo spojený se zdravím.
Lékaři jsou profesionálové, kteří mají znalosti o terapeutických technikách. Aplikují se nejvhodnější podle lékařské diagnózy, protože výběr vhodné léčby musí být vždy ve vztahu k příčině, která nepohodlí vyvolává.
Zmírnit příznaky
Pojem zdraví se může vztahovat nejen na tělo, ale také na mysl, protože pohoda je integrálním pojmem. Z tohoto pohledu psychologická léčba přináší pohodlí, zvýšení odolnosti, emocionální úlevu. Proto psychologie pomáhá léčit nemoci duše.
Stejně tak dobrá masáž přináší i relaxační požitek, který je velmi zdravý pro snížení stresu a odstranění pracovního napětí, které se může na těle podepsat v podobě somatizovaných bolestí. Existují různé zdroje, které lze použít jako přírodní terapeutické prostředky. Například smích. Stále více workshopů terapie smíchem se provádí jako znamení duševní hygieny ke snížení pracovního stresu. Léčba smíchem je také zdravá jako prevence syndromu vyhoření.
Podobně muzikoterapie také ukazuje zdravotní účinky, které hudba vyvolává na náladu. Například hudba se stala lékem na zvýšení paměti u pacientů s Alzheimerovou chorobou.
Wellness kurzy
V současné době mnoho volnočasových kurzů pořádá workshopy jógy, tai chi a relaxačních technik, které také produkují pohodu terapeutickým způsobem založeným na klidu mysli, propojení těla a mysli, uvědomění si přítomnosti...
To znamená, že bychom neměli rozumět pouze terapeutickým lékům, ale také přírodní léčbě. Například, když má člověk chřipku, prostý akt odpočinku v posteli a na pohovce je obnovující.
Stejně tak procházky přírodním prostředím také zvyšují relaxaci, jsou terapeutické, protože pomáhají snižovat obavy a strach.
Přírodní nálevy mají také terapeutický účel. Například lípa pomáhá snižovat úzkost.
Fotografie: iStock - Dean Mitchell / Jan-Otto
