Je známá jako překročení k jakémukoli typu množství něčeho, co lze vzít nebo udělat a co přesahuje limit toho, co je považováno za normální. Přemíra má samozřejmě negativní konotaci a je spojena se situacemi nebo praktikami, které se nejprve stanou pravidelnými a poté každodenními, ale jak jsem právě řekl, obecně jsou spojeny s problémy, které nejsou pro zdraví jednotlivce prospěšné. lidé.
Například některé z nejčastějších excesů, při kterých lidé recidivují, souvisí s jídlem, fyzickou aktivitou a všemi těmi věcmi, které běžně známe jako neřesti, jako jsou například alkoholické nápoje, drogy, některé léky a cigarety. nejškodlivější a že obyvatelé tohoto světa trpí nejvíce.
Ti lidé, kteří ve svém chování pozorují opakující se tendenci ke hltání velkého množství jídla, mimo to, co je považováno za normální, jistě, v krátkodobém nebo střednědobém horizontu, budou trpět obezitou, jedním z excesů, které nejvíce ovlivňují zdraví. dnešních lidí.
Mezitím další z velkých kukučů nadbytku, který je zažíván a pozorován i v našich dnech, ale který byl po staletí a staletí nejčastější jako obezita, je nadměrný stav, se kterým se mnoho lidí potýká v době pití a je známá jako nemoc alkoholismu.
Jedná se o nadměrnou konzumaci alkoholu, ke které dochází dlouhodobě a která samozřejmě jako každá jiná droga způsobuje vážnou závislost.
Je velmi důležité ověřit, že překročení těchto charakteristik není jevem, který je univerzální pro všechny lidi. Ve skutečnosti nutkavé chování zaměřené na konzumaci alkoholických nápojů, tabáku ve všech jeho formách, legálních drog (jako mnoho psychotropních drog) nebo ilegálních, a dokonce i jídla, se ve všech případech řídí stejným základním problémem. Bylo prokázáno, že určité oblasti mozku působí prostřednictvím takzvaných „okruhů odměn“, které představují skutečný vědecký substrát pro excesy. V tomto smyslu začlenění látky (nikotin z cigaret, alkohol z nápojů, hormony uvolňované trávicím traktem po chutném jídle) motivuje k uvolňování dopaminu, produktu používaného neurony ke vzájemné komunikaci. Ohromující pocit pohody, který to v lidech vyvolává, je téměř „nutí“ opakovat akt stále dokola, obvykle se zvyšujícími se „dávkami“ zvoleného podnětu. Protože se tyto okruhy u každého jednotlivce liší, není možné jediné ošetření těchto excesů; naopak přístup, který má být poskytnut, je ve všech případech personalizovaný.
Ze stejného důvodu jsou další excesy (nadměrné potěšení z adrenalinu v mnoha vysoce rizikových sportech, závislost na hazardních hrách nebo závodění) založeny na změnách mozku na biochemické úrovni. Velmi jednoduchými a srozumitelnými slovy, excesy pocházejí z těch okolností, kdy biologie našeho mozku přesahuje vůli každého člověka; v důsledku toho se excesy pozorované u jednotlivce budou co do množství a kvality lišit od těch, které zažívá jiný subjekt jiného pohlaví, věku, kulturního kontextu nebo okamžiku jeho života.
Jak je po této prezentaci zřejmé, přebytek (kromě lásky, kterou člověk může vyznávat ke svému okolí nebo k bližnímu) vždycky to bude špatné; Proto v případě, že ji utrpíte v některé z těchto situací, které zmiňujeme, bude nutné a nutné poradit se s lékařem nebo z oboru psychologie, aby ji léčil a byl schopen ji v určitém okamžiku překonat. Existuje mnoho alternativních přístupů a řešení, která jsou ve všech případech přizpůsobena individuálním potřebám každého postiženého pacienta.
