Úsměv je jedním z nejvýznamnějších znaků řeči těla, protože vyjadřuje radost a vitalitu. Úsměv ukazuje laskavost na tváři toho, kdo jej nabízí, a také jejich štědrost. Nejsme si plně vědomi toho, jak můžeme lidem kolem sebe nabídnout důvod k radosti prostřednictvím usměvavé tváře, která se stává nejlepším způsobem, jak podporovat osobní vztahy. Podle věku se děti usmívají obecněji než starší lidé. Miminka se smějí.
Úsměv je gestický projev nejcharakterističtější pro radost, potěšení, štěstí nebo zábavu, kterou člověk zažívá v důsledku příjemné události nebo situace. Skládá se z gesto zakřivení úst, protahuje 17 svalů, které jsou kolem něj a také očí.
Úsměv je gesto, které se rodí s jednotlivci, to znamená, že je to vlastní jejich povaze a není to tak, že by se to naučili, protože děti se usmívají, než se naučí, co je úsměv. Usměvavý člověk je ten, kdo se usmívá. Ve většině případů, kdy se toto vnější gesto štěstí objevuje, je to proto, že existuje konkrétní příčina blahobytu. Ve skutečnosti, když jsme na člověka naštvaní, těžko se usmíváme, když ho vidíme, naopak, když se usmíříme a napravíme, je nám lépe.
Jazyk iluze
Je však třeba upozornit, že z psychologického hlediska můžeme úsměv využít i jako prostředek ke zvednutí nálady, když nám není dobře. Můžete například cvičit pohled do zrcadla a usmívat se. Zkuste si pár vteřin udržet úsměv a postupně zaznamenáte příjemný pocit úlevy (mezi řečí těla a řečí emocí je přímý vliv).
Slova duše
Někdy úsměv ukazuje poklad, který je vždy velmi důležitý, ale o to důležitější, podle toho, za jakých okolností. Například, když je člověk nemocný, úsměv milovaného člověka se stává lékem na duši, posílením náklonnosti a společnosti. Stejně tak ti dobrovolníci, kteří věnují část svého času spolupráci se sociálními subjekty, například navštěvují starší, kteří žijí sami, nabízejí naději a nadšení prostřednictvím jazyka úsměvu, kterému všichni rozumíme.
Někteří lidé se kvůli svému vlastnímu způsobu bytí a charakteru usmívají víc než jiní. Je však třeba zdůraznit, že svou povahu můžeme vychovávat pozitivním myšlením a smyslem pro humor. Ve skutečnosti dnes existuje mnoho workshopů terapie smíchem, ve kterých se studenti cítí mnohem veseleji než na pracovišti.
Nyní je třeba také poznamenat, i když v menší míře může být úsměv mimovolní projev stavu úzkosti nebo jiných negativních emocí jako je hněv, hněv, mimo jiné.
Viditelné výrazy na osobě
Když se úsměv projeví jako výsledek prožitku radosti, potěšení, kromě jiných pozitivních záležitostí, okamžitě změní výraz naší tváře a náš mozek začne produkovat endorfiny, což je látka, kterou produkuje náš mozek a která má tendenci snižovat fyzickou a emocionální bolest a pokrývá tělo a mysl člověka, který vylučuje pocit skvělé pohody.
Úsměv je většinou nakažlivý, takže někdo, kdo je smutný nebo naštvaný, když vidí jiný úsměv, bude mít okamžitě tendenci změnit své zamračení a také úsměv.
Podle různých studií, které se zabývaly problematikou úsměvu, najdeme několik typů jako např. duchenne úsměv (pojmenovaný po Lékař Guillaume-Benjamin Duchenne, který pilně zkoumal pohyby svalů v blízkosti úst. Je to druh opravdovější úsměv protože je považována za výsledek nedobrovolné reakce na skutečnou emoci, kterou prožíváme), profesionální úsměv (Je to úsměv srdečnosti, to je ten, který se objeví, když chceme druhému prokázat zdvořilost) a sardonický úsměv (Je přítomen jako důsledek onemocnění tetanem, což je bakterie, která právě způsobuje silné stahy svalů a v případě úst pacient ukazuje zuby, jako by se usmíval).
