Postižení je fyzické nebo psychické nepohodlí. Opakem smutku je spokojenost nebo radost. Smutek z fyzického hlediska: Medicína je zodpovědná za léčení nemocí a obnovu zdraví. Jedním z ústředních aspektů každého lékaře je vyhnout se nebo snížit bolest svých pacientů. Pojem bolesti je nejednoznačný a nepřesný, protože každý člověk má svůj vlastní práh bolesti a neexistuje žádný objektivní a přesný způsob, jak jej měřit.
Fyzickým trápením se v každém případě rozumí jakákoli forma nepohodlí lidského těla (podráždění, akutní nebo chronická bolest, svědění, nepohodlí, alergie, otoky...). Fyzické trápení zahrnuje více než jen určitou bolest, protože ovlivňuje náladu a jedince jako celek.
Smutek z emocionálního hlediska
Ačkoli je pojem utrpení aplikovatelný na fyzickou dimenzi organismu, obecně se používá k popisu emocionálních aspektů jednotlivce. V tomto smyslu hovoří o duchovní tísni, která může být vyjádřena melancholií, úzkostí, depresí, smutkem nebo úzkostí. Někdo má smutek, když cítí určitou míru sklíčenosti ve své náladě. Naše emoce a pocity nejsou stabilní a po celý den můžeme pociťovat radost nebo utrpení v různé míře a smyslech. Smutek se stává problematickým, když se přenese do depresivního stavu a představuje nějaký patologický rys.
Pojetí smutku z náboženské perspektivy
V Bibli je mnoho zmínek o trápení lidí, tedy o chvílích, kdy lidská bytost pociťuje slabost, bolest, bezmoc nebo strach.
Z křesťanského hlediska, když máme nějaké trápení, musíme si zachovat naději, důvěřovat Bohu a jeho dobrotě. Člověk s pevnou vírou bude schopen lépe překonávat svá trápení, protože je může interpretovat jako zkoušku, kterou ho Bůh staví k překonání nepřízně osudu, nebo jako božský záměr, který musí přijmout s rezignací.
Různé způsoby, jak překonat emocionální tíseň
Každý jedinec a každá kulturní tradice má své vlastní mechanismy k překonání strastí. Dobrou metodou může být promluva s přítelem a ventilace. Existuje také alternativa uchýlit se k terapeutovi nebo přijmout nějaký typ strategie vyhýbání se (uchýlit se k alkoholu nebo drogám může být způsob, jak se vyhnout utrpení). Jsou lidé, kteří se pro lepší pocit rozhodnou modlit nebo zpovídat a v obou případech hledají nějakou duchovní úlevu.
Fotografie: iStock - KatarzynaBialasiewicz / Wavebreakmedia
