Romantiku můžeme definovat jako cit, který mezi dvěma lidmi vzniká láskou a zamilovaností. Romantika předpokládá, že se objeví příjemné pocity spojené se štěstím, vášní, společností atd., a proto je romantika spojena mnohem více než cit a emocionalita, na rozdíl například od sexu nebo prosté fyzické přitažlivosti. Romantika je tradičně chápána jako nejradostnější a nejšťastnější období zamilovanosti, období, kdy se dva lidé tvořící pár zcela oddají jeden druhému.
Romantika předpokládá existenci nějakého druhu spojení mezi dvěma lidmi. Toto spojení lze vytvořit kolem různých prvků: v podobném vkusu, ve způsobech myšlení, ve sdílených zážitcích, ve věku, v prostoru, kde člověk žije, ve fyzické přitažlivosti atd. I když se to liší, pouta spojení, která jsou založena na určité úrovni emocí, adrenalinu, soucitu, náklonnosti a štěstí, musí být vždy přítomna.
Dá se říci, že romantika je jedním z prvních kroků k utváření nové rodiny mimo rodinu, do které člověk od narození patří. Je tomu tak, protože romantika znamená touhu sdílet život s touto druhou osobou a mít potomky, kteří obě strany ještě více spojují.
Podle studie sociologů a antropologů se má za to, že pocit zamilovanosti a romantiky, jak je dnes chápán, je poměrně aktuálním fenoménem. V tomto smyslu mnozí specialisté tvrdí, že vztahy párů v minulých dobách nikdy nepředpokládaly vytvoření svazků upřímné spřízněnosti, soucitu a emocí, ale že byly vytvořeny kolem jiných jevů, jako jsou partikulární zájmy, sláva, tradice společnosti, k moci atd.
