Všeobecné

definice flex

Podle kontextu, ve kterém se používá, slovo Ohnutí bude představovat různé významy.

V oblasti anatomie nacházíme nejčastější použití tohoto termínu, protože tam je znám jako flexe k působení a účinek ohýbání těla nebo některých členů, které jej tvoří.

Jde více než o cokoli jiného typy pohybů, které umožní sblížení mezi různými částmi těla díky akci, kterou v nich svaly projevují. Například flexe svalů umožní přiblížit paži k předloktí.

Zatímco, pohyb opačný k flexi je znám jako extenze A na rozdíl od toho, co jsme zmínili o flexi, v tomto případě existuje vzdálenost mezi kostmi a různými částmi těla, to znamená, že když natáhneme jednu z našich horních končetin, paže se oddálí od předloktí.

navíc v gymnastice se pojem flexe velmi často opakuje, protože velká část cvičení, která budou prováděna v gymnastické sestavě, bude zahrnovat kliky. Například jedno z nejtradičnějších tělesných cvičení v tomto smyslu je push-up, také popularizovaný jako ještěrka. Výše uvedené se ukazuje jako cvičení ideální pro rozvoj a tonizaci následujících svalů: prsní svaly, triceps, deltoidy, serratus anterior a coracobrachialis, a samozřejmě také pomáhá překonat anaerobní rezistenci.

Postup při provádění takového cvičení je následující: jedinec by si měl lehnout obličejem dolů na podlahu nebo na podložku s dlaněmi naplocho na podlaze a ve výšce ramen; dalším krokem bude zvedat tělo silou pomocí paží a poté se spouštět na zem, přičemž paže střídavě natahujeme a ohýbáme. Vzhledem k výše uvedené fyzické odolnosti, kterou jeho výkon umožňuje získat, je mnozí komplikují přidáním některých obtíží, jako je to s ohnutím jedné paže nebo přidáním hmotnosti na záda.

V jiném pořadí věcí je mechanické ohýbání, který se týká deformace, kterou prožívá podlouhlý konstrukční prvek směřující kolmo k jeho podélné ose. Nosníky, desky, plechy jsou některé z prvků, které umožňují toto mechanické ohýbání.

A nakonec, Na žádost gramatiky je skloňování tou variací, kterou slova podstupují prostřednictvím základních morfémů s cílem vyjádřit různé funkce ve stejné větě.. Úpravy budou vázány na shodu a závislost ostatních složek věty.