The zátěž Je to stav, který nás lidské bytosti běžně napadá, když jsme vystaveni mnoha tlakům v různých oblastech života nebo když se určitá situace stává neudržitelnou a nezvladatelnou a vyznačuje se zejména zažívá obrovské nepohodlí a únavu.
Stále se nemohu vzpamatovat ze stresu, který smrt mého bratra přinesla. Ve firmě jsme prožili opravdu znepokojivé hodiny, i když jsme uvážili možnost jejího uzavření, proto je břemeno, které mě v dnešní době napadá, takové a brání mi chovat se jako vždy.
Je třeba poznamenat, že výše uvedené utrpení z přetížení se normálně projevuje opakujícím se, neustálým a zničujícím cítit se unaveně To samozřejmě ovlivní pracovní kapacitu a také duševní a duchovní výkon jedince, který tím trpí.
I když je zátěž ve většině případů přechodnou situací, kdy po pominutí okamžiků pracovního vypětí nebo útrap z následků smutné a nešťastné události pomine a nabere se obvyklá síla a životní energie, existují i případy, kdy zátěž časem přetrvává a pak bude nutné poradit se s odborným lékařem, který dokáže její příčiny nasměrovat a samozřejmě přiblížit možné řešení.
V dnešní době, kdy se soutěží o dosažení vyšší pozice v práci, získání větší prestiže a také většího příjmu, se stres stal extrémně obyčejným problémem, se kterým se budeme muset někdy v životě potýkat.
Také termín zátěž se používá jako synonymum úzkosti.
