sport

definice obratnosti

Schopnost, která vám umožní dělat něco správným způsobem

Dovednost je dovednost nebo umění, se kterým se určitá věc, práce nebo činnost dělá a dělá to správně, uspokojivě, to znamená dělat něco s dovedností znamená dělat to a dělat to dobře.. "María má obrovské dovednosti, pokud jde o provozování vodních sportů, léta věnovaná plavání jí hodně pomohla."

Zvláště, dovednost je spojena s fyzickou nebo manuální prací.

Důležitost praxe, opakování, důslednosti a inteligence

Normálně to není vrozená schopnost, to znamená, že se rodí s námi, ale běžně se získává praxí a úsilím.

Normální věcí je stát se v něčem zručným po dlouhém procesu provádění dané činnosti. Vzpomeňme například na to, když se učíme něco nového, mimo jiné sport, hru, počítačový program, na začátku je pro nás těžké být efektivní, jednat přesně při jeho procvičování nebo provádění, nicméně čas přechází a noří se do zkoušek Začneme to řešit s mnohem větší korekcí než na začátku. Postupně budeme postupovat, dokud nedosáhneme skutečné odbornosti v jeho manipulaci.

Nyní existují faktory, které jsou klíčové, pokud jde o dosažení dovedností, jako je případ opakování, vytrvalosti a inteligence, kterou každý jedinec rozvíjí.

Čím vícekrát se určitá akce opakuje, tím je pravděpodobnější, že ji budou zruční zvládat. Stejně tak to, že se nepoddáme první překážce, která může nastat, a pokračujeme v naléhání a boji, aby se nám každý den dařilo lépe, bude pro dosažení dovednosti zásadní.

A co se týče inteligence, musíme říci, že každý člověk bude disponovat jedinečnou inteligencí, velmi specifickou svými zkušenostmi, genetikou a také vzděláním, například můžeme mít co do činění s inteligencí manuální, fyzickou nebo spíše intelektuální.

Existují profese a činnosti, které vyžadují velké dovednosti, aby mohly být uspokojivě vykonávány. Řemeslníci, fotbalisté, chirurgové, musí zvládnout sofistikovanou a velmi přesnou techniku, aby správně rozvinuli svou práci a k ​​tomu se přidává dovednost, kterou obvykle ne každý má.

Fyzická obratnost, klíč ke sportovnímu úspěchu

ze své strany Fyzická obratnost se ukazuje jako základní součást tréninku sportovce a také zásadní otázka, pokud jde o dosažení optimálního výkonu v soutěži, které se chce zúčastnit..

Dobrá fyzická příprava bude mít pozitivní dopad na technické a taktické kvality provozování jakéhokoli sportu.

Dovednost v kombinaci s fyzickou přípravou a fyzickými cvičeními přiměje sportovce rozvíjet řadu motorických vlastností, jako je vytrvalost, koordinace, hbitost, flexibilita, síla, rychlost a relaxace.

Fyzicky dobře připraveného sportovce poznáte snadno, protože vynikne především bezvadnou pohybovou koordinací, odolností vůči fyzické únavě a prezentací energetických zásob.

Hlavním posláním dovedností je dosáhnout zlepšení fyzických kvalit předmětu, jako je odolnost, síla, rychlost, pružnost a elasticita, rovnováha a hbitost..

Cvičení, která tvoří fyzickou obratnost, musí být vybírána podle určitých vlastností, jako je mimo jiné stálost, reakce těla, množství, intenzita a zotavení.

Druhou stránkou dovedností je nešikovnost a nešikovnost, kvůli kterým nebude schopen vykonávat odpovídající činnost efektivně a úspěšně.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found