The strach to je pocit, že běžně zažíváme lidi i zvířata a který je charakterizován nasazením akce útěku, vzdalování se od této osoby, situace nebo věci, která probouzí pocit, protože je jednoznačně považována za nebezpečnou životu nebo klid prostředí.
Pocit lidí a zvířat, který je povzbuzuje k útěku tváří v tvář situaci vnímané jako hrozba
Takže strach je a velmi nepříjemný pocit a jeden velmi primární emoce který vzniká u zvířete nebo člověka přirozeně, spontánně, při sebemenším vnímání nebezpečí nebo poškození.
Fyzický proces, který uvolňuje strach
Existuje fyzický mechanismus, který spouští strach a ten se nachází v náš mozek u plazů.
Mezitím, mozková mandle ovládá emoce a stará se o jejich umístění.
Když vnímá strach, produkuje reakci, která může být útěk, ochrnutí nebo mu čelit.
Stejně tak strach vyvolává okamžité fyzické projevy, jako jsou: zvýšený krevní tlak, zvýšená hladina glukózy v krvi, srdce pumpuje s větší intenzitou a oči se zvětšují, mimo jiné.
Stejně jako u všech emocí a pocitů, které lidské bytosti prožívají, je strach jedním z nejvíce řešených psychologie s posláním ji vysvětlit, klasifikovat, najít její příčiny a také ji redukovat v těch případech, kdy se její přítomnost opakuje a způsobuje skutečný problém ve vývoji člověka, který jí trpí.
Vysvětlení z různých psychologických teorií
Sigmund Freud rozlišuje dva druhy strachu, neurotický, což je taková, ve které intenzita útoku neodpovídá skutečné intenzitě nebezpečí, zatímco v královský strach dimenze strachu odpovídá intenzitě ohrožení.
Mezitím psychologie, dnes, navrhuje, od behavioristický proud že strach je něco, co se jednotlivci naučili a například jím trpíme.
A na straně hlubinná psychologie, strach je spuštěn nevědomým konfliktem, který nebyl vyřešen.
Když ze strachu onemocní psychika
Strach, i když to není příjemný pocit, daleko od něj, je dobré ho cítit, protože je to způsob, jakým se my lidé chráníme v případě poškození nebo újmy a udržujeme si na tom pozor, nyní, jak jsme řekli, ano Tento strach je častý a nemá konkrétní důvod, může se stát vážným problémem a silně nás omezovat ve vývoji a každodenních činnostech, protože spouští stres, trápení, to znamená, že ze strachu jsme nemocní.
Neustálý strach způsobí, že si člověk nebude moci plně užívat svůj život, protože bude vždy ve střehu utrpět nějaké škody, neuvolní se a jeho nálada bude vždy negativně ovlivněna.
Existuje dnes velmi častá psychická patologie, která je právě spojena se strachem, panickou atakou.
Podle popisu profesionálů se záchvat paniky skládá z náhlého výskytu krize, která kombinuje úzkost a náhlý strach, bez skutečného důvodu.
Jeho prezentace je předčasná a obvykle člověka, který jí trpí, překvapí v nějaké činnosti nebo činnosti, kterou vyvíjí, a v této činnosti ho paralyzuje.
Jeho trvání je relativně krátké, ale jeho emocionální dopad je dostatečně silný, aby nechal člověka, který jím trpí, ve velmi zranitelném stavu.
Obecně je strach doprovázen katastrofickými představami a potřebou mu uniknout, utéct před ním.
A pak právě tehdy se objevují fyzické symptomy, velmi charakteristické pro tyto typy záchvatů, které sestávají z bušení srdce, nadměrného pocení, bolesti na hrudi, například často bývá zaměňována s nějakým srdečním onemocněním, vertigem, závratěmi, nedostatkem vzduchu, pocitem depersonalizace, strach ze smrti, zešílení nebo ztráty kontroly.
Jako u každé jiné poruchy psychiky k ní může přistoupit a léčit ji profesionální psycholog nebo psychiatr, který vám jistě navrhne kognitivní terapii, aby byl schopen identifikovat příčinu, která záchvat spouští, a také lze předepsat některé léky ke zmírnění záchvatu. fyzické příznaky.
Vždy je vhodné obrátit se na odborníka, aby mohl být správně diagnostikován a problém léčit.
Na druhé straně také slovo strach vyjadřuje v našem jazyce podezření, obavu, že dochází ke škodě.
Tento koncept má širokou škálu synonym, která se také široce používají při vyjadřování pocitů, jako jsou: strach a panika.
Mezitím slovo, které je proti, je slovo z hodnota to odkazuje na odvahu, kterou někdo má.
