Stejně jako mnoho jiných lidských činností, studium vyžaduje určité návyky, aby byl proces učení efektivní. Ve vzdělávací terminologii se název studijní návyky nebo studijní techniky používá zaměnitelně k označení směrnic souvisejících s osvojováním znalostí.
Obecné úvahy k dosažení dobré strategie ve studijních návycích
Je nutné zaujmout disciplinovaný přístup, vyhýbat se improvizaci nebo nechávat přípravu na poslední chvíli. Zároveň je velmi vhodné stanovit si konkrétní cíl nebo jinými slovy mít jasno v tom, pro co studujeme.
Když už máte dobře definovaný cíl, pomůže vám stanovit si priority. K tomu je vhodné provádět racionální plánování našeho každodenního života. Je zřejmé, že plánování našeho času musí zahrnovat konkrétní studijní plán. V každém studijním plánu by měla být obecná organizace a shrnutí obsahu doplněné osnovou.
Čas a prostor jsou stejně určujícími faktory. Pokud jde o první, je užitečné učit se každý den ve stejnou dobu a zvyknout si na to, že tento čas je věnován studiu. Ve vztahu k prostoru musí být místo pro učení pohodlné, s dostatečným osvětlením, bez hluku a bez možných rušivých vlivů.
Co nedělat
Některé studijní návyky se nedoporučují. Mezi nimi můžeme vyzdvihnout následující:
1) začněte studovat po vydatném jídle,
2) vybrat si denní dobu, kdy jsme nejvíce unavení,
3) neustále se měnící místa,
4) studovat na místě bez dostatečného světla nebo s prvky, které nás mohou rozptylovat,
5) používat nevhodnou techniku učení,
6) zanedbávání krmení,
7) spát několik hodin nebo neuspořádaně,
8) zneužívání energizujících látek,
9) vymlouvat se na odklad studia a
10) neřešení pochybností, které se objevují v době učení.
Studijní návyky a motivace
Různé faktory, které tvoří správný studijní návyk, jsou nezbytné, ale nestačí k dosažení požadovaných cílů. V tomto smyslu je osobní motivace klíčem k dosažení dobrých výsledků.
Učení má racionální složku, ale motivace je založena na našich vnitřních emocích. Motivace byla někdy definována jako vnitřní energie, která nás pohání k akci. Stručně řečeno, nalezení dobré stimulace je rozhodující pro to, aby techniky byly provedeny na správné cestě.
Fotografie: Fotolia - Jacek Chabraszewski / Antonioguillem
